fbpx

Jak zatrzymać czas dla skóry i opóźnić procesy starzenia

Kobieta ze zmarszczkami i starzejącą się skórą

Starzenie się skóry jest jak najbardziej naturalnym procesem, którego niestety nie da się zatrzymać. Z biegiem czasu nasza skóra traci elastyczność, staje się szara i pomarszczona. Istnieją jednak sposoby, które pomogą Ci znacznie opóźnić proces starzenia się skóry.

Zmarszczki

Z biegiem czasu na twarzy pojawiają się charakterystyczne zagłębienia, które zdradzają nasz wiek. Na powstawanie zmarszczek wpływają jednak także inne czynniki, takie jak np. Nieodpowiednia dieta, słońce, czy niewłaściwa pielęgnacja. Dlatego zmarszczki można podzielić na kilka kategorii.

  • Zmarszczki mimiczne – zagłębienia, które pojawiają się na twarzy w wyniku częstych skurczów mięśni mimicznych. Najczęściej są widoczne wokół ust i oczu oraz na czole.
  • Zmarszczki grawitacyjne – zagłębienia, które powstają wraz z utratą sprężystości skóry i zmianą konturów twarzy. Mogą pojawić się np. po drastycznej zmianie masy ciała. Wraz z upływem czasu, włókna kolagenowe i elastenowe tracą swoją elastyczność i rozciągliwość,
  • Zmarszczki posłoneczne – To bruzdy, które wynikają z pogrubienia warstwy rogowej pod wpływem promieni UV.
  • Zmarszczki senne – są konsekwencją powtarzającego się niewłaściwego ułożenia podczas snu.
  • Zmarszczki linowe – powstają w wyniku odwodnienia naskórka, wygładzają się po odzyskaniu właściwego poziomu nawilżenia skóry.

Dlaczego skóra się starzeje?

Z biegiem czasu skóra traci jędrność i elastyczność. Owal twarzy staje się nieregularny, opadają kąciki oczu i ust, pojawia się drugi podbródek i pogłębiają się bruzdy nosowo-wargowe. Skóra dojrzała często jest szorstka i sucha, łuszczy się, a na twarzy i dłoniach pojawiają się przebarwienia. Mimo, że przyczyną szybkiego starzenia się skóry często są geny, sami również przyczyniamy się do tych zmian. Palenie papierosów, częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, niewłaściwy sposób odżywiania, zbyt rzadkie przebywanie na świeżym powietrzu, brak odpowiedniej aktywności fizycznej, stresujący tryb życia, promieniowanie ultrafioletowe, zanieczyszczenia środowiskowe (smog, dym, kurz uliczny), to czynniki które przyspieszają naturalny proces starzenia się skóry. Mimo, że pojawianie się na twarzy zmarszczek starczych jest nieuniknione, nasz styl życia może sprawić, że pojawią się na twarzy znacznie szybciej.

Zbliżenie na zmarszczki pod oczami i przebarwienia na twarzy

Jak zapobiegać starzeniu się skóry?

Zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja pomogą nam opóźnić proces starzenia się skóry i moment pojawienia się zmarszczek. Prawidłowa pielęgnacja powinna być systematyczna i opierać się na trzech podstawowych działaniach takich jak profilaktyka, regeneracja i stymulacja.

Profilaktyka przeciwstarzeniowa

Zapobieganie starzeniu się skóry jest znacznie skuteczniejsze i łatwiejsze niż walka z powstałymi już zmianami. W pielęgnacji warto uwzględnić kremy intensywnie nawilżające i odżywcze, bogate w witaminy A, C, E i B. Należy również chronić skórę przed wolnymi rodnikami, stosując nie tylko dietę bogatą w antoksydanty, ale także sięgając po kremy z ich zawartością. W profilaktyce antystarzeniowej świetnie sprawdzi się krem do twarzy Aloesove o silnym kompleksie antyoksydacyjnym. Krem, dzięki zawartości oleju z pestek winogron i oleju słonecznikowego, ma silne właściwości ochronne i przeciwstarzeniowe. Zawarty w nim ekstrakt z aloesu, który wykazuje szereg dobroczynnych właściwości, pozwala utrzymać skórę w dobrej kondycji, co jest kluczowe w profilaktyce antystarzeniowej. Pamiętaj, by stosować zarówno krem na dzień, jak i krem na noc. Koniecznie stosuj filtry przeciwsłoneczne. Słońce wysusza skórę, podkreśla zmarszczki i jest przyczyną powstawania przebarwień.

Regeneracja skóry

Starzejąca się skóra potrzebuje intensywnej regeneracji, czyli odżywienia, nawilżania, dotleniania i ujędrnienia. Składniki, które wspomagają procesy regeneracji to m.in kwas hialuronowy, koenzym Q10 i oleje naturalne, np. Z pestek winogron, czy arganowy. Tutaj do woli możesz korzystać z wszelkich dobrodziejstw kremów i maseczek, które w swoim składzie mają cały wachlarz składników aktywnych. Do pielęgnacji warto także wprowadzić serum o skoncentrowanych składnikach, które działa intensywniej niż krem. Serum do twarzy Aloesove, dzięki zawartości kwasu hialuronowego, alantoiny i protein owsa silnie nawilżają i regeneracją starzejącą się skórę, wymagającą odżywienia i odnowy. Nakładając kremy i sera pamiętaj o szyi i dekolcie, które także podlegają procesom starzenia i potrzebują pielęgnacyjnego wsparcia. Ze względu na wrażliwość, najtrudniejsze w pielęgnacji są okolice oczu, które starzeją się najszybciej. Warto wybierać kremy pod oczy, które wzmocni delikatną skórę pod oczami. Bezolejowy żel pod oczy Aloesove intensywnie nawilży i ujędrni skórę. Szybko się wchłania, dlatego możesz stosować go także rano, pod makijaż, wieczorem oraz w formie maseczki niwelującej opuchnięcia.

Złuszczanie naskórka

Regularne złuszanie naskórka stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien skóry właściwej. Peeling usuwa martwy naskórek i minimalizuje widoczność zmarszczek, delikatnie wygładzając skórę i poprawiając jej ukrwienie.

Pamiętaj, że czasu nie da się cofnąć, a pojawiające się na skórze zmarszczki prędzej czy później pojawią się u każdego. Najważniejsze, by zawsze troszczyć się o swoją skórę. Wtedy, niezależnie od wieku, będzie wyglądać pięknie i promiennie.

Shopping Cart